カゴの中で過ごす時間の多い鳥さんは太りやすい傾向にあります。
運動して痩せることはなかなか難しいので、まずは1日の食事量の確認をしましょう。 セキセイインコは1日3～6g、コザクラインコ、ボタンインコは1日に4～6g、オカメインコは１日に7～10g、文鳥は1日に3～5gほど摂取します。
成長期であればもう少しおおく、老齢期であればもう少し少なくなります。
えさ箱からかき出して、下に落っことしてしまう子もいますから、1日の摂取量より少し多めに入れるようにしましょう。
あまり多く与えると自分の好きなものばかり選んで食べてしまうので栄養の偏り、肥満の原因になります。気をつけましょう。