一日にあげる食事の量が多いと自分の好きなものばかりを食べて栄養が偏ります。また、ケージが狭いと十分な運動を確保できません。こういったことから小鳥は肥満になります。脂肪が多いと体の抵抗力が弱くなり病気にかかりやすくなります。バランスの良い食事を丁度食べきってしまう量と十分な運動で基礎代謝の高い、病気になりにくい筋肉質な体をつくりましょう。